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| JOSEFINA VICARIOPresidenta del Grupo Clínicas Vicario |
TRATAMIENTOS CON PLANTAS NATURALES PARA TRATAR LAS ALTERACIONES DE LOS ESTRÓGENOS, LA PROGESTERONA Y LOS ANDRÓGENOS
Plantas para tratar el exceso de estrógenos: Adlay (planta china). Disminuye la progesterona y el estradiol en sangre. Esta planta se utiliza en la medicina tradicional china para tratar las alteraciones del sistema endocrino. Efectos estrogénicos de plantas naturales: Estradiol: para tratar las deficiencias ováricas. Signos y síntomas del déficit de estrógenos y progesterona. Sudores. Pérdida de la líbido. Irritabilidad. Insomnio. Ansiedad. Dolor de cabeza. Dolor muscular. Cambios en el pelo y la piel. Pérdida de memoria y concentración. Depresión. Sequedad vaginal. Líneas de expresión. Pérdida de autoestima. Aumento de peso. Nauseas e indigestión. Palpitaciones. Dolor de espalda. Hormigueos. Pérdida de la feminidad. Síntomas urinarios. Mezcla de plantas que son usadas normalmente para tratar las deficiencias de estrógenos. Ginseng americano, hierba sonajero, cardo, trébol violeta, castaño (semillas) mejoran los síntomas de la menopausia. Plantas para tratar la deficiencia de estrógenos: Alfalfa, hierba sonajero, hinojo. Ginseng americano, cardo, artemisa (salvia), agripalma, menta verde y soja. Alfalfa: En cápsulas: 250-1000 mg al día repartidos en tres tomas con las comidas. En té: 2 copas de té al día. Hierba sanajero: Alternativa a la terapia hormonal para tratar los sofocos, sudores, irritabilidad, palpitaciones y sequedad vaginal. No tiene ningún efecto adverso conocido. No usar si existe metrorragia síntomas de exceso de estrógenos. Ginseng americano: Estimula el eje pituitario adrenal, provocando los siguientes efectos: -aumenta la resistencia al estrés. -actúa sobre el metabolismo, la piel y el tono muscular, así como el balance hormonal. El ginseng americano normalmente se prepara como té, pero también es muy popular su uso como hierba y suplemento alimenticio. Posología: El ginseng americano está disponible en múltiples presentaciones: extractos, cápsulas, líquido, para té y como suplemento alimenticio. La dosis recomendada es: 500 mg/día antes de cada comida. CARDO: Cápsulas de 550 mg de cardo rojo: -Dosis recomendada: 1-2 cápsulas al día. Precauciones: -No recomendado durante el embarazo y la lactancia. La artemisa actúa como antitranspirante y desodorante. La artemisa puede tomarse en múltiples formas, tanto ingerida, como tópica en un extracto de alcohol. AGRIPALMA: No se recomienda excesivo consumo de agripalma durante el embarazo, ya que puede crear contracciones uterinas. El contacto con las hojas de esta planta pueden provocar inflamación en algunos pacientes. Puede aumentar la sensibilidad a la luz, por lo que se recomienda usar protectores solares durante el tratamiento. Si se toma una dosis no adecuada (por encima de 3 gramos) puede provocar: diarrea, sangrado uterino e irritación estomacal. La menta verde va a mejorar el hirsutismo, así como el ovario poliquístico. Posología: Generalmente se usa como infusión, usando 1-2 cucharas de café de hoja de menta verde por 8 de agua. También está disponible en cápsulas cuya composición es aceite esencias de menta verde. Se recomienda tomar una dosis de 1-2 cápsulas al día. La soja es un excelente aporte de proteínas, vitaminas e isoflavonas. Estas isoflavonas son excelentes antioxidantes y tienen una función de agonistas o antagonistas estrogénicos. Brotes de Soja: Excelente aporte de vitaminas, proteínas e isoflavonas, las cuales contienen fitoestrógenos y van a ser muy beneficiosas para el tratamiento de las alteraciones asociadas al déficit estrogénico. Beneficios del consumo de brotes de soja: -la mayoría de los carbohidratos no deseados son metabolizados, -mejora la digestión de las proteínas, -se inactivan los inhibidores de la tripsina, -aumenta la formación de ácido ascórbico (Vit. C) durante su consumo, de ahí sus excelentes propiedades antioxidantes. Efectos de los fitoestrógenos en los síntomas de la menopausia: Disminuyen un 20-50% la incidencia de sofocos. Mejoran la sequedad vaginal. Mejora el perfil lipídico. Mejoran la osteoporosis. Efectos adversos del excesivo aporte de soja en la dieta sobre otras hormonas. Disminuye la secreción de hormona de crecimiento. Disminuye la concentración de hormonas sexuales en sangre. Disminuye la DHEA en sangre. Signos y síntomas del déficit de progesterona. Aumento o disminución en el tamaño de los pechos. Metrorragias muy abundantes (excesivo sangrado menstrual). Nerviosismo. Tensión premenstrual. Plantas que mejoran las alteraciones de la progesterona. Sauzgatillo, milenrama, falso unicornio, Black Haw (Viburnum), Pie de León. El Sauzgatillo es una planta que estimula la producción hormonal actuando en la glándula pituitaria, teniendo los siguientes efectos sobre el organismo: Reduce los efectos del exceso de estrógenos. Reduce los niveles de prolactina. Mejora los signos y síntomas de ansiedad. Mejora las irregularidades en el ciclo menstrual. Ayuda frente a la fibrosis y la endometriosis. Reduce los quistes ováricos/uterinos. Mejora el acné premenstrual. Ayuda a estabilizar el ciclo menstrual tras el embarazo. Puede mejorar la fertilidad (combinado con el falso unicornio y el viburnum). La planta del sauzgatillo actúa estimulando la progesterona, además tomar esta planta antes de acostarse mejora el sueño y aumenta la secreción de melatonina por la mañana. Posología: La dosis más habitual es de 20-40 mg de la planta. Si se toma la presentación líquida tomar 20 gotas una o dos veces al día. Si se toma como té, tomar una taza al día. Efectos adversos: Son poco frecuentes, pero si se producen, los efectos adversos son los siguientes: Rush cutáneo. Dolor de cabeza. Nauseas. Alteraciones en el ciclo menstrual. Los usos tradicionales de la Artemisa son: Diurético, hipotensor. Antihistamínico, anti-inflamatorio, antipirético. Estimulante, tónico digestivo, antiespasmódico, expectorante. Cicatrizante y hemostático. Acciones sobre la piel: Acné, verrugas, eccema, rush cutáneo, alergias, celulitis inflamación, scalp, pieles grasas (seborrea). Protege frente a tumores, cánceres en la piel y contra las radiaciones. Mejora la curación de úlceras, cicatrices, heridas mal curadas, venas varicosas y estimula el crecimiento del pelo. Acciones sobre el aparato respiratorio: Congestión nasal y de cabeza, infecciones y catarros. Efectos sobre el sistema musculoesquelético: Artritis reumatoide, mejora el dolor reumático en espalda y cervicales y actúa sobre la médula ósea. Efectos sobre el aparato digestivo: Mejora el estreñimiento y los gases, así como el dolor. Estimula la digestión y el apetito. Estimula el sistema hepatobiliar. Estimula la secreción de las glándulas gástricas e intestinales. Mejora el dolor cólico, la digestión y la diarrea. Ayuda en las intoxicaciones por drogas y alcohol. Efectos sobre el aparato GI/reproductor: EIP y cistitis, así como infecciones de vejiga y renales. Induce la menstruación. Regula el ciclo menstrual (mejora el dolor menstrual). Efectos beneficiosos en prostatitis, problemas asociados a la menopausia y fibrosis en mamas. Estimula el sistema inmunitario. Efectos sobre el Sistema Nervioso: Mejora la neuralgia, el insomnio y el estrés. Las indicaciones del Falso Unicornio son: Tratamiento de enfermedades venéreas. Dolor de garganta. Tratamiento para la debilidad uterina. Tratamiento para la impotencia. Ayuda a mejorar muchos desórdenes del aparato respiratorio (incluyendo el síndrome premenstrual y las irregularidades del ciclo). Mejora la endometriosis, infecciones uterinas y quistes ováricos. Mejora los síntomas de la menopausia. Mejora las condiciones del aparato digestivo y genitourinario. Posología: Beber un tónico 3 veces al día. Este tónico va a consistir en hervir la raíz de la planta en un vaso de agua durante 10-15 minutos. En amenazas de aborto debe tomarse muy, muy a menudo. Preparado líquido: 2-4 ml/día. Black Haw: Tiene efectos antiespasmódicos. Mejora la irritabilidad. Mejora los calambres musculares. Mejora la salud en general. Pie de León: Mejora la hiperplasia de la glándula mamaria. Mejora la función endocrina e inmunológica.
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